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Fettverbrennung und den Cholesterinspiegel. Ashwagandha: Reduziert Stress, der oft zu Übergewicht beiträgt. Bitterstoffe: Wie Kurkuma oder Neem, die die Leberfunktion verbessern und die Entgiftung fördern. Yoga, Meditation und Atemtechniken Bewegung und mentaler Ausgleich sind essenziell

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